De multe ori auzim de la părinții noștri ”Dacă nu erai tu, demult aș fi divorțat?” Oare chiar așa stau lucrurile?! In spatele unei astfel de afirmații stă de fapt frica de a lua o decizie, de a schimba ceva cu care te-ai obișnuit, pentru că, de ce să nu recunoaștem, uneori nu vrem să ne asumăm responsabilitatea pentru o decizie majoră așa cum este aceea de a divorța. Pentru că divorțul vine la pachet cu un întreg pachet de schimbări: de stil de viață, de locuință, de prieteni etc. Și este greu să faci față, pe lângă trauma în sine a despărțirii de o persoană cu care ai împărțit casa, masa și patul, atâtor schimbări.
Orice schimbare este mai întâi o pierdere: pierdem ceva cunoscut și înlocuim cu ceva ce nu știm cum va fi, putem doar să ne imaginăm că va fi mai bine, dar frica de necunoscut ne însoțește, cel puțin la început. De aceea schimbările trebuie făcute treptat, nu dintr-odata, ca să avem timpul necesar să ne acomodăm cu noile condiții. Întotdeauna când facem o schimbare trebuie să punem ceva în loc: nu putem elimina ceva, chiar dacă este disfuncțional, și să lăsăm locul gol. Oricât de greu pare (și chiar este) schimbarea este cea care ne poate face să ne simțim mai bine dacă așa cum suntem nu ne mai este bine. A fugi de schimbare, doar pentru că frica din spatele ei ne sperie, este calea sigură pentru nefericire. Și nu, nu spun că trebuie făcută schimbarea cu orice preț, spun doar că atunci când, intr-o situație cum ar fi căsnicia, beneficiile pe care le ai sunt mai mici față de dezavantajele pe care le experimentezi, atunci este timpul pentru a face ceva ; si nu te gândi că divorțul este singura alternativă, există multe alte soluții, trebuie dpar să o găsești pe cea care este cea mai bună pentru tine. Iar a apela la un specialist care să te ajute și să te susțină în procesul dificil al schimbării poate fi o alternativă care să-ți ofere siguranța de care ai nevoie.
Consiliere si psihoterapie 